Mas limpios que...
Cosas
tan importantes como la higiene son los
hábitos saludables, el entorno, la actividad deportiva, mental, física y
técnica. Los hábitos higiénicos son normas de prevención de accidentes y
enfermedades y de respeto por el entorno proporcionando las condiciones idóneas
para una mejor calidad de vida.
Una
de las herramientas esenciales de un montañero a la hora de su higiene personal
son las toallitas húmedas... mejor que el jabón! además de limpiar es
antiséptico, astringente y cicatrizante. No pueden faltar en nuestra mochila.
La higiene en la supervivencia es un concepto muy
importante: mantenerse limpio es imprescindible para evitar el establecimiento
de hongos y bacterias que podrían causarnos infecciones a través de la piel,
las heridas y la comida. Además, dotar de orden y limpieza a nuestro
campamento y nuestro cuerpo es un factor positivo en nuestra autoestima y por
tanto en nuestro bienestar.
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