sábado, 14 de junio de 2014
jueves, 12 de junio de 2014
oREDEN Y LIMPIEZa
Mas limpios que...
Cosas
tan importantes como la higiene son los
hábitos saludables, el entorno, la actividad deportiva, mental, física y
técnica. Los hábitos higiénicos son normas de prevención de accidentes y
enfermedades y de respeto por el entorno proporcionando las condiciones idóneas
para una mejor calidad de vida.
Una
de las herramientas esenciales de un montañero a la hora de su higiene personal
son las toallitas húmedas... mejor que el jabón! además de limpiar es
antiséptico, astringente y cicatrizante. No pueden faltar en nuestra mochila.
La higiene en la supervivencia es un concepto muy
importante: mantenerse limpio es imprescindible para evitar el establecimiento
de hongos y bacterias que podrían causarnos infecciones a través de la piel,
las heridas y la comida. Además, dotar de orden y limpieza a nuestro
campamento y nuestro cuerpo es un factor positivo en nuestra autoestima y por
tanto en nuestro bienestar.
martes, 13 de mayo de 2014
Que somos ?
Los
hombres tienen una característica que les impulsa a conocer y a explorar todo
por curiosidad, sin necesidad de tener un motivo claro, y esto hace que, desde
siempre, existan entre ellos guerreros, científicos, mercaderes o grupos que se
dedican a escalar montañas. Estos últimos dan lugar a la aparición del deporte
del Alpinismo. Son los conquistadores de lo inútil, que hoy se agrupan en la Unión Internacional
de Alpinistas (UIA) que se divide, en cada nación, en diferentes
asociaciones que forman las Federaciones Regionales, en las que se encuadran
los deportistas de cada país.
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